TRX

TRX Suspension Training - это эффективная функциональная тренировка с весом собственного тела, что исключает осевую нагрузку на позвоночник. Петли для функционального тренинга помогают приобрести превосходный мышечный баланс, объединяя в тренировках стабильность, подвижность, силу и гибкость.

Основной акцент делается на проработку внутренних мышц – стабилизаторов, без которых невозможна сбалансированная работа поверхностных двигательных мышц.

Тренировка с петлями TRX будет интересна как для мужчин, так и для женщин.